منتديات وسام البرنس
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى. منتديات وسام البرنس

وصفه للوجه بدون كريمات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

وصفه للوجه بدون كريمات

مُساهمة من طرف nedaebraheem في الأحد أبريل 18, 2010 8:19 am

الخطوة الاولى :اشربي يوميا 8 اكواب ماء واضيفي ملعقة شاي صغيرة من الماء الورد لكل كوب








الخطوة الثانية : كل يوم كلي زبادي مع خيار ( ممكن تاكلينه قبل النوم)







الخطوة الثالثة:كل يوم كلي لك تفاحة او اي فاكهة






واشربي عصير برتقال فريش








وبهالطريقة انتي احلى اميرة

وانا عن نفسي اكل تفاحة وعصير برتقال ع
الفطور
وقبل النوم اكل الزبادي مع الخيار

وبالنسبة للماء + ماء الورد
كوبين بعد الفطور

وكوبين بعد الظهر

و كوب العصر

وكوب المغرب

وكوبين في الليل



تحياااااااااااااااااااااااا
avatar
nedaebraheem

عدد المساهمات : 60
نقاط : 153
تاريخ التسجيل : 30/03/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى